Author Archives: mojAVON

Układanie włosów damskich, szczególnie jeśli są one długie i kapryśne, nie należy do przyjemności, jednak wiele przypadków „klinicznych” można błyskawicznie wyleczyć, odpowiednio dbając o czuprynę. Właściwa kolejność zabiegów pielęgnacyjnych oraz lepsza technika ich przeprowadzania i włosy zaczną nagle słuchać szczotki czy grzebienia. Nie wymaga to wielkiego wysiłku, tylko zmiany starych przyzwyczajeń, co wbrew pozorom wcale trudne nie jest, tym bardziej że można liczyć na ciekawą nagrodę.

Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne

Najczęściej popełniane błędy to niewłaściwe mycie, suszenie i rozczesywanie włosów. Winna nieposłuszeństwu włosów może być także odżywka lub maska, a bardzo często problemy wynikają z tego, że nie wiesz, kiedy dany zabieg wykonać, aby przyniósł on optymalny efekt. W tym artykule przyjrzymy się kolejno wszystkim tym podstawowym czynnościom i wyjaśnimy, co można na każdym etapie poprawić, aby zamienić niesforne włosy w idealnie posłuszne.

Jak myć włosy aby układanie włosów było łatwiejsze?

Pytanie jest tylko z pozoru banalne. Więcej na ten temat możesz przeczytać w poprzednim artykule, dotyczącym mycia włosów, więc teraz tylko o tym, co niezbędne. Włosy będą się lepiej układały, jeśli zaraz po umyciu nie zostaną zawinięte w turban ani ręcznik. To uchroni je od zahaczania się o siebie łuskami. Swobodnie schnące włosy zachowują swoją fizjologię, natomiast wycierane splatają się, kołtunią i w ten sposób rodzi się wiele problemów z rozczesywaniem włosów.
Na rynku dostępne są szampony ułatwiające rozczesywanie. Zazwyczaj mają one w składzie silikony, które samym włosom wprawdzie nie szkodzą, ale skórze głowy już mogą, dlatego najlepiej dobrać raczej delikatny, naturalny szampon odpowiedni do rodzaju włosów. Warto przy okazji pamiętać, że włosy, które myte są często, inaczej reagują na ten zabieg niż włosy myte rzadko. Nie wszyscy mają potrzebę mycia włosów codziennie – czasem wystarczy raz na kilka dni, a niektórym nawet raz na tydzień. Warto jednak zaznaczyć, że rytm ten powinien być zachowany: jeśli zawsze myjesz włosy codziennie, to po dwudniowej przerwie mogą stać się one trudne do ułożenia.

Suszenie może przeszkadzać w układaniu włosów

Włosy powinny wysychać powoli, bez wspomagania w postaci ręczników, turbanów czy tym bardziej suszarek. Chodzi o to, aby łuski włosa mogły zamknąć się w sposób fizjologiczny, pozbywszy się najpierw spod siebie całej wilgoci. Dzięki temu włosy po suszeniu będą gładsze i lepiej rozdzielone, co zdecydowanie ułatwi ich rozczesywanie. Warto dodać, że pod wpływem wysokiej temperatury czasem dochodzi do gromadzenia na włosach ładunków elektrostatycznych. Wtedy warto zastosować odpowiednią mgiełkę albo odżywkę. Wprawdzie niektóre poradniki radzą tylko, aby zbliżyć głowę do grzejnika lub innego metalowego i dobrze uziemionego przedmiotu, ale jakoś trudno nam sobie to wyobrazić, choć teoria fizyki podpowiada, że i to zadziała. Chodzi jednak w suszeniu przede wszystkim o to, aby umożliwić włosom fizjologiczne domknięcie łusek i nieuszkodzenie ich, do czego może niekiedy prowadzić suszenie w podwyższonej temperaturze. Ten sam problem pojawia się przy stosowaniu lokówek lub prostownic – włosy nie lubią wysokiej temperatury, a i skóra głowy sobie z nią kiepsko radzi – zaczyna się przetłuszczać i to samo dzieje się z włosami, a sklejone wydzielinami gruczołów, nawet jeśli jeszcze wyglądają całkiem nieźle, niechętnie poddają się grzebieniowi.

Jak rozczesać włosy?

W celu prawidłowego rozczesania włosów należy przede wszystkim użyć właściwego grzebienia lub szczotki, ale również wybrać właściwy moment. Ważne jest również to, jaki masz rodzaj włosów. Jednym z częstych błędów jest rozczesywanie włosów na mokro. Są one wtedy bardzo delikatne, łatwo je połamać, a ponieważ najczęściej łuski włosa wciąż pozostają uchylone, włosy rosnące bardzo blisko siebie nadal mogą się splatać. Dość powszechne jest przekonanie, że na sucho włosy rozczesuje się łatwiej. Tak rzeczywiście jeśli będziecie trzymać się tutaj kilku zasad.

1. Delikatnie rozczesz włosy przed myciem.
2. Włosy myj delikatnie, masując skórę głowy opuszkami palców. Nie pocieraj włosami o skórę głowy. Myj tak, aby możliwie jak najmniej je targać i plątać.
3. Nie susz (wycieraj) włosów ręcznikiem. Zaleca się suszyć włosy naturalnie, bez użycia suszarek, wycierania ręcznikiem czy robienia turbana z ręcznika. Włosy suszone „na powietrzu” (w temperaturze pokojowej, nie na dworzu i wietrze) dość dobrze się rozczesują, jednocześnie rzadziej się łamiąc.
4. Po umyciu możesz wstępnie rozczesać włosy grzebieniem o szerokim rozstawie zębów lub delikatnie palcami.
5. Przy włosach bardzo nieposłusznych, po wyschnięciu włosów można zastosować odżywkę lub mgiełkę ułatwiającą rozczesywanie. Odpowiednią odżywkę lub maskę do włosów można użyć w trakcie mycia włosów i spłukiwać ją przeczesując delikatnie włosy grzebieniem o szerokim rozstawie zębów.
6. Dopiero po wyschnięciu włosów, przystąp do ich rozczesywania. Wyjątkiem są loki i włosy kręcone. Te rozczesuj na mokro lub jeśli nie są to zbyt kręcone, rozczesywanie zacznij jak delikatnie przeschnął i będą pół wilgotne.
7. W PRZYPADKU LOKÓW CZY WŁOSÓW KRĘCONYCH, ZALECA SIĘ ROZCZESYWAĆ JE NA MOKRO.
8. Do rozczesywania i układania włosów, warto używać grzebieni i szczotek wykonanych z naturalnych materiałów, takich jak drewno czy naturalne włosie.

Do pielęgnacji, rozczesywania i układania włosów, zdecydowanie lepiej używać drewnianych grzebieni i szczotek lub z naturalnego włosia, niż produktów opartych na tworzywach sztucznych.

Bardzo ważny jest dobór grzebienia i szczotki. Grzebienie o szerokim rozstawie zębów nadają się do rozdzielania włosów na pasma na przykład po nałożeniu odżywki. Sprawdzają się także przy wstępnym rozczesywaniu włosów mokrych lub nieskłonnych do współpracy. Im węższy rozstaw zębów grzebienia, tym skuteczniej prostowane i rozdzielane są włosy, ale przy gęstych włosach ciasno zestawione zęby mogą spowodować, że niektóre włosy zostaną wyrwane lub splecione z sąsiednimi. Szczotki, szczególnie te z kuleczkami na końcu zębów, są do rozczesywania włosów dość kiepskie – nie można nimi rozczesać jednocześnie większej ilości włosów (grzebienie są najczęściej głębsze), ale za to doskonale masują skórę głowy, dzięki czemu przyczyniają się do długofalowej poprawy kondycji włosów. Warto rozczesywanie prowadzić, jeśli jest taka potrzeba, najpierw grzebieniami o różnym rozstawie zębów, a później szczotką, wybierając jednak tylko te akcesoria, które się nie elektryzują. Rozczesywanie wykonuj pasemkami. Oddziel część włosów i je rozczesuj przytrzymując je u nasady, aby nie pojawił się ból przez ciągnięcie włosów. Czynność tę powtarzaj z kolejnymi pasemkami aż rozczeszesz całą głowę. Jak już upewnisz się, że wszystkie włosy zostały rozczesane i nie pojawi się splątanie ani kołtun, wówczas możesz przeczesać całą głową bez przytrzymywania włosów. W przypadku bardzo opornych włosów, możesz skorzystać z kosmetyku ułatwiającego rozczesywanie.

Odżywianie i rozczesywanie

Jak mogłaś przeczytać wcześniej, problemy z rozczesywaniem najczęściej wynikają z wad funkcjonowania łusek włosowych. Ulegają one uszkodzeniu pod wpływem szamponów, niewłaściwie dobranych, agresywnych odzywek czy masek, a także wysokiej temperatury. Warto więc stosować takie kosmetyki, które nie uszkodzą łusek, a nawet pomogą w naprawieniu tych już uszkodzonych. Chodzi przede wszystkim o stosowanie odzywek i masek bez dodatku silikonów, parabenów czy silnych detergentów. Dobrze sprawdzają się w tej roli naturalne, delikatne kosmetyki: odżywki brzozowe, pokrzywowe lub mleczne odbudowują włosy, odżywiają je i ułatwiają rozczesywanie. Należy jednak pamiętać, że w pewnym stopniu uszkodzone włosy stracą już bezpowrotnie zdolność zamknięcia łusek i trzeba będzie zwyczajnie poczekać, aż uszkodzone włosy wypadną, a na ich miejscu pojawią się nowe. Właśnie taki brak widocznych efektów bywa powodem częstej zmiany odżywek – prawdę mówiąc lepsza regularnie stosowana kiepska, niż częste zmiany między dobrymi. Skóra głowy i włosy również się przyzwyczajają do kosmetyków, a ciągłe ich zmienianie powoduje gwałtowne zmiany w fizjologii, co w konsekwencji może prowadzić do jeszcze poważniejszego uszkodzenia struktury włosa.

Podsumowanie

O włosy dba się na różne sposoby, a każdy jest potencjalnym źródłem uszkodzeń. Problemy z rozczesywaniem, choć ich bezpośrednia przyczyna jest najczęściej taka sama, mogą mieć różne podstawy. Prawdą jednak jest, że za większość tych kłopotów odpowiadamy same – warto nauczyć się właściwie pielęgnować włosy, bo wtedy poza typowym „dniem odmowy współpracy” będą się one codziennie elegancko układały zgodnie z naszymi życzeniami.

Mycie włosów! Co w tym takiego trudnego i skomplikowanego? Pytanie z pozoru banalne, ale jest wiele czynności, które wykonujemy odruchowo, wierząc, że robimy je dobrze, a popełniamy podczas ich wykonywania pewne błędy. Okazuje się, że pielęgnacja włosów wymaga więcej wiedzy i czasu niż prawdopodobnie poświęcasz włosom obecnie. Chyba, że jesteś już tego świadoma i postępujesz właściwie ze swoimi włosami. Co więcej, żeby prawidłowo dbać o włosy, trzeba także zaopatrzyć się w kilka zupełnie nowych kosmetyków. Niniejszy artykuł jest odpowiedzią na pytanie: Jak myć włosy żeby im nie szkodzić?

Budowa włosa i skuteczność mycia

Mycie włosów nie jest jedynie zabiegiem oczyszczającym z zabrudzeń. To również ważny element pielęgnacji i to nie tylko samych włosów, ale także skóry głowy. Dobór szamponu, odżywki, a nawet techniki mycia może zdecydowanie zmienić skuteczność samego zabiegu, a wszystko dlatego, że te „klasyczne” metody mycia utrudniają właściwe funkcjonowanie włosów. Zacząć należy od tego, że gwarancją zdrowia i dobrego wyglądu włosów jest zdrowa skóra głowy. Użycie niewłaściwego szamponu może nadwątlić jej kondycję, dlatego warto uważnie czytać etykiety – ten temat będzie zresztą jeszcze powracał w dalszej części tego artykułu. Warto docenić też jeszcze jeden typ kosmetyków, a mianowicie odżywki. Choć zasadniczo służą one do poprawiania kondycji włosów i skóry głowy, można również od czasu do czasu zastosować je jak szampon. Ponieważ przy nakładaniu odzywki zwykle nie wykonuje się masażu głowy, natomiast przy myciu już tak, takie zastosowanie pozwala na najlepsze odżywienie skóry głowy. Co ważne, odżywka nie ma silnych właściwości oczyszczających, więc nie daje długotrwałego efektu odświeżenia, natomiast umiejętność znalezienia kompromisu między częstotliwością mycia włosów, a ich odżywianiem jest bardzo ważna. Aby włosy były dobrze umyte, należy dobrać taki szampon, który w połączeniu z ciepłą wodą doprowadzi do delikatnego rozchylenia łusek włosa. Proces ten wymaga czasu, dlatego zaleca się pozostawienie szamponu na włosach przez około 3 minuty. W tym czasie brud zostanie skutecznie usunięty nawet z drobnych załamań włosów. Jednocześnie otwierają się pory skóry głowy i również one zostaną przeczyszczone. Tutaj kolejna ważna uwaga – po umyciu włosów należy postarać się zamknąć pory i łuski włosa. Można tego dokonać albo chłodną wodą (niekoniecznie zimną, co powoduje dyskomfort, ale też nie ciepłą) lub płukanką z dodatkiem octu.

Zanim umyjesz włosy

Umycie włosów jest dla większości z nas prostym zabiegiem pielęgnacyjnym i higienicznym. Mało kto pamięta o konieczności rozczesania włosów przed nałożeniem szamponu. Ma to podwójne znaczenie: po pierwsze rozdzielane są pojedyncze włosy, dzięki czemu szampon będzie skutecznie otaczał każdy włos i usuwał brud, a po drugie grzebień lub szczotka działają jak mechaniczny peeling, usuwając martwe komórki skóry głowy, wyczesując włosy, które są słabo osadzone lub wypadły. Jest to pierwszy etap mycia włosów, dzięki któremu skuteczność szamponu może być jeszcze wyższa. Rozczesanie włosów przed ich myciem ma jeszcze jedną dodatkową zaletę. Późniejsze rozczesywanie i układanie włosów będzie łatwiejsze i przyjemniejsze.

Jak myć włosy?

Jak myć włosy? Niby proste pytanie, ale możesz nie wiedzieć o kilku istotnych rzeczach związanych z właściwym myciem włosów. Czynnikiem myjącym w szamponie jest aktywna piana, dlatego po lepiej pieniących się mydłach pozostaje uczucie głębszego oczyszczenia. Tak naprawdę jednak jest ono zawsze w części przynajmniej zasługą składu szamponu, a nie rzeczywistej czystości. Jeden z największych błędów popełnianych przy myciu włosów, to dopuszczenie do przedłużającego się kontaktu szamponu z powierzchnią włosa. Należy raczej tego unikać, a można to osiągnąć, jeśli przed zastosowaniem szamponu nałoży się na włosy maskę odżywczą – stworzy ona barierę ochronną, która pozwoli na delikatne, ale bardzo skuteczne oczyszczanie. Dotyczy to szczególnie mycia włosów szamponem, który w składzie zawiera SLS, czyli laurylosiarczan sodu. Jest to bardzo silny detergent, który wprawdzie doskonale myje włosy i skórę głowy, ale może prowadzić do podrażnień lub uszkodzenia struktury skóry, lub włosa. Takie szampony stanowią niestety większość ofert wszystkich prawie producentów. Na co dzień należy raczej wybierać szampony delikatniejsze, składające się także z naturalnych detergentów. Ma to szczególne znaczenie jeśli codziennie myjesz włosy. Codzienne mycie włosów wcale nie jest takie dobre dla włosów i jeśli już to musisz robić, to zadbaj o delikatne kosmetyki do ich mycia. Prawidłowe mycie włosów odbywa się poprzez wmasowanie szamponu w skórę głowy do osiągnięcia optymalnego spienienia. Aktywna piana jest czynnikiem, który wiąże wszystkie zabrudzenia o charakterze tłuszczowym, dlatego spore jej ilości działają bardzo skutecznie. Masowanie skóry głowy ma na celu przede wszystkim pobudzenie mikrokrążenia, dzięki czemu włosy będą lepiej odżywione, a przy okazji usunięte zostaną z powierzchni głowy martwe komórki lub drobne nieczystości. Dla włosa sam proces masowania nie ma wielkiego znaczenia, dlatego nie należy rozcierać, zginać włosów ani szczególnie intensywnie wcierać w nie szamponu – pod wpływem ciepłej wody struktura włosa staje się delikatniejsza i bardziej krucha, a tego rodzaju postępowanie nie pozwala lepiej umyć włosów. Spływająca po włosach piana oczyści je równie dobrze.

Myjąc włosy:

• Zwróć uwagę aby woda nie była gorąca. Mycie włosów w zbyt gorącej wodzie osłabia je i wysusza, a do tego również mogą matowieć. Nie musi to też być zimna woda. Wystarczy, że będzie to letnia lub lekko ciepła woda.
• Spłukuj włosy nieco chłodniejszą (letnią) wodą niż myłaś włosy. Jak już mogłaś przeczytać powyżej, podczas mycia włosów otwierają się pory skóry i łuski włosa. Płucząc je letnią wodą zamkniesz pory i łuski włosa. Jeśli wolisz uniknąć płukania włosów letnią wodą (np.: ze względów zdrowotnych), możesz do tego użyć płukanki z odrobiną octu.
• Masuj skórę głowy. Oprócz oczyszczenia skóry, poprawisz w ten sposób mikrokrążenie skóry głowy.
• Jeśli to możliwe, do pielęgnacji włosów staraj się używać szamponów i odżywek ze składem najbardziej zbliżonym do naturalnego. Niestety, na ogół tego rodzaju kosmetyki są droższe od tych, które mają w składzie niepożądane substancje.

Po umyciu włosów warto:

• Nałożyć maskę odżywczą lub regenerującą, która na opłukanych włosach z zamkniętymi łuskami ustanowi nową barierę ochronną, a przy okazji pomoże także usunąć ewentualne uszkodzenia, do których mogło dojść w czasie mycia włosów.
• Pozwolić wyschnąć włosom w naturalny sposób, w temperaturze pokojowej, nie używając do tego suszarki, ani nie wycierając włosów ręcznikiem. Nadmiar wody możesz zebrać, kładąc na głowę luźno na chwilę ręcznik.

Po umyciu włosów nie należy:

• Zawijać ich w ręcznikowy turban. Przez głowę wydzielane jest bardzo wiele ciepła, a pod ręcznikiem dojdzie do ponownego otwarcia łusek włosów, a także zwiększonej produkcji substancji natłuszczających, co pogorszy efekt mycia i może być przyczyną uszkodzeń włosów, które pod wpływem ciepła staną się łamliwe i wrażliwe na mikrouszkodzenia. Toteż może być jednym z powodów, który wymusza na Tobie codzienne mycie włosów.
• Rozczesywać włosów na mokro. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, ale niestety w przypadku wielu osób to jedyne wyjście, ponieważ na sucho włosy wcale nie będą się chciały odpowiednio ułożyć. Dotyczy to w szczególności, gdy masz loki lub kręcone włosy.
• Suszyć suszarką. Jeśli nie jest to konieczne, unikaj suszenia włosów suszarką. Włosy źle znoszą wysokie temperatury. Do tego po suszeniu suszarką możesz mieć problemy z rozczesaniem i ułożeniem włosów. Najlepiej jeśli włosy będą schły naturalnie, nie skrępowane, w temperaturze pokojowej, na odkrytej głowie.

Pułapki w składzie

Są dwie kategorie związków chemicznych, które pojawiają się w wielu szamponach, a które powodują, że mimo tak naprawdę mizernego efektu mycia, włosy wyglądają nieźle. Chodzi tu o detergenty siarkowe, SLS, SLES itp., które usuwają wprawdzie nadbudowane tłuszcze, ale powodują również uszkodzenia komórek skóry głowy, czego efektem jest zwiększenie wydzielania sebum (mieszaniny, która dla organizmu jest substancją ochronną). Ma to dodatkowe znaczenie w przypadku gdy masz przetłuszczające się włosy i borykasz się z problemem codziennego mycia włosów. Tego rodzaju dodatków udaje się uniknąć, stosując szampony dla dzieci, w których ZAZWYCZAJ (ale nie zawsze) detergentów siarkowych nie ma.

Druga sprawa to silikony. Jeśli usłyszysz w jakiejś reklamie, że włosy po umyciu szamponem stają się gładkie, jedwabiste i lśniące to prawie na pewno będzie to zasługa silikonów. Tych jednak jest trochę łatwiej uniknąć niż SLS, bo znajdują się przede wszystkim w składzie szamponów „regenerujących” – takie kosmetyki często zawierają też SLS, ale tak naprawdę nie usuwają większości zabrudzeń, tylko pokrywają całe włosy mikroskopijną warstewką silikonu. Teoretycznie nie jest to problem, ale na skórze głowy silikony mogą spowodować prawdziwe spustoszenie – uszkadzają większość gruczołów, blokują pory i oczywiście w żaden sposób nie myją.

Proteiny mleka, jedwabiu itd. – cała zagadka ich rzekomo magicznego działania to tylko twór marketingowy. Włosy nie mogą zostać odżywione od zewnątrz (można jedynie „napchać” pewnymi substancjami łuski, co daje poprawę wyglądu, ale de facto nie działa na włos jako całość). Od razu warto dodać, że ani białka z mleka, ani z jedwabiu nie są w żaden sposób wykorzystywane – nie ma mechanizmu biologicznego, który pozwoliłby je wchłonąć, a nawet gdyby do tego doszło, substancje takie zostałyby potraktowane przez system immunologiczny jako potencjalna trucizna i unieczynnione zaraz po tym, jak dostałyby się przez skórę.

Dodatkowe informacje

Usunięcie silikonów z włosów wymaga użycia silnego detergentu – wtedy uzasadnione jest użycie szamponów z SLS. Pamiętaj jednak, że nadal są to związki szkodliwe. Wybierając szampon, szukaj zawsze tego, którego skład jest maksymalnie prosty. Różnego rodzaju dopiski przy nazwach, sugerujące, do jakiego typu włosów szampon się nadaje, a do jakiego nie, są najwyżej wskazówkami, ponieważ ostateczny efekt będzie zależał od tego, z jakimi kosmetykami połączysz szampon i jak wygląda cały proces pielęgnacji włosów.

Podsumowanie

Mycie włosów naprawdę nie jest takie proste, jak się powszechnie wydaje. Często zajmuje nie trzy minuty, jak w przypadku zdecydowanej większości osób, ale pół godziny do godziny: czas potrzebny na nałożenia maski, umycie włosów, ponowne odżywienie i wysuszenie, najlepiej bez użycia suszarki, trzeba znaleźć gdzieś w ciągu dnia. Rano czy wieczorem? No cóż – to kolejna kwestia, którą należałoby się zająć, ale tak naprawdę zwykle wystarczy tylko samodzielnie sprawdzić obie strategie i przyjrzeć się krytycznie efektom.