Category Archives: Porady kosmetyczne

Suche i zniszczone włosy, to problem wielu kobiet. Nasze włosy stale narażone są na działanie szkodliwych czynników, które skutecznie pogarszają ich kondycję i wygląd. Niekiedy po prostu ma się delikatne włosy, które łatwo tracą kondycję i pogarsza się ich wygląd, ale częściej, to nasze własne działania mają wpływ na pogorszenie się wyglądu włosów. Na szczęście łatwo sięgnąć po substancje i kosmetyki naturalne, które pomogą w odbudowie struktury włosów i ich nawilżeniu. Warto też zmienić pewne nawyki, które szkodzą włosom, a o których mogłyście nie wiedzieć. Oto co możecie zrobić aby odżywić i zregenerować włosy:

Jak odżywić suche i zniszczone włosy?

Zanim dowiesz się jak odżywić zniszczone włosy, warto wiedzieć, jakie czynniki wpływają na pogorszenie ich kondycji. Poznanie czynników, które szkodzą włosom, a które pomagają, jest kluczem do sukcesu podczas ich odżywiania i regeneracji. Wyeliminowanie lub ograniczenie tych czynników, pozytywnie wpłynie na ich wygląd i kondycję.

Czego włosy nie lubią?

– silnego wiatru w szczególności mroźnego wiatru, silnego nasłonecznienia w upalne dni (również światło lamp w solariach) i mrozu;
– gorąca generowanego przez suszarki do włosów, prostownice i lokówki;
– nadmiernej stylizacji, w szczególności tej, przy której używa się dużo kosmetyków do stylizacji włosów;
– mycia i płukania w gorącej wodzie;
– tarcia i szorowania, np.: podczas mycia;
– szarpania podczas czesania;
– tapirowania, które odkrywa włókno włosa i sprawia, że włosy są kruche i łamliwe;
– źle dobranych kosmetyków do rodzaju włosów i skóry oraz kosmetyków do pielęgnacji z dużą ilością szkodliwych substancji chemicznych;
– koloryzacji, a w szczególności rozjaśniania włosów środkami chemicznymi jak rozjaśniacze czy woda utleniona;
– silnego ściągania włosów i ciasnych upięć, które naprężają włosy osłabiając włosy i cebulki;
– żywności wysoko przetworzonej, tj. chipsów, słodyczy, fast food’ów, potraw smażonych na głębokim tłuszczu i produktów wędzonych;
– nadmiernego spożycia alkoholu i palenia papierosów;

Co lubią włosy?

– mycie i płukanie w letniej lub chłodnej wodzie;
– regularne obcinanie końcówek (najlepiej co 6-8 tygodni);
– masowanie skóry głowy podczas mycia włosów, co poprawia ukrwienie skóry i wzmacnia włosy;
– delikatne czesanie włosów szczotką z naturalnego włosia;
– odpowiednio dobrane do rodzaju włosów i skóry kosmetyki;
– olejki, zioła, maski, odżywki do włosów, składem zbliżonym do jak najbardziej naturalnego;
– wysychanie naturalne, a nie przy użyciu gorącego powietrza z suszarki;
– zdrową dietę, bogatą w witaminy A, D i E, witaminy z grupy B oraz minerały: cynk, miedź, krzem i żelazo;

Domowe sposoby na pielęgnację włosów suchych i zniszczonych

Wiedząc co Wasze włosy lubią, a czego nie, możecie zacząć regenerację zniszczonych włosów również domowymi sposobami. Oto kilka domowych sposób na odżywienie i regenerację suchych i zniszczonych włosów:

• Zadbaj o właściwe mycie i suszenie włosów

Włosy myj odpowiednio dobranymi kosmetykami do swojego rodzaju włosów i skóry. Najlepiej byłoby, żeby kosmetyki te, składem zbliżone były do jak najbardziej naturalnego. Podczas mycia masuj skórę głowy i włosy, nie trzyj ich w trakcie mycia, a w szczególności unikaj silnego ich pocierania o skórę głowy. Zadbaj również o odpowiednie rozczesywanie włosów. Bardzo ważne jest, abyś włosy myła i płukała pod letnią lub chłodną wodą, co ułatwia zamknięcie łuski włosa. Po umyciu, w miarę możliwości pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Nie wycieraj ich ręcznikiem i unikaj suszenia ich suszarką. Jeśli musisz skorzystać z suszarki, susz włosy ciepłym, a nie gorącym powietrzem. Często spotykanym sposobem suszenia włosów, jest owijanie ich w turban. Niestety owijanie włosów w turban może utrudniać późniejsze ich rozczesywanie. Do tego pod turbanem dochodzi do zwiększenia temperatury, co może utrudniać zamknięcie się łusek włosa.

• Ogranicz lub wyeliminuj:

– Nadmierną stylizację włosów środkami do stylizacji fryzur, takimi jak lakiery do włosów, żele i pianki. Jeśli nie jest to możliwe – z racji np.: wykonywanego zawodu – stosuj odpowiednie kosmetyki do mycia włosów oraz wzmacniaj włosy olejkami i odżywkami. Szampony dobiera się do typu skóry głowy, natomiast odżywki do rodzaju włosów. Warto też zwrócić uwagę na skład produktów do stylizacji i unikać tych zawierających w składzie alkohole typu: etanol, alkohol benzylowy i denaturowany. Te składniki dodatkowo będą przesuszać Twoje włosy i skórę.
– Używanie lokówki i prostownicy, które niszczą, osłabiają i przesuszają włosy.
– Koloryzację włosów farbami do włosów, która nie tylko osłabia i niszczy włosy. Z badań wynika, że niektóre składniki farb do włosów wykazują właściwości kancerogenne. Pod koniec 2006 roku, Unia Europejska sporządziła wykaz tych substancji i zakazała ich używania w procesie produkcji farb do włosów. Jeśli rozjaśniasz włosy, lepiej będzie jeśli będziesz robiła to naturalnymi sposobami. Chemiczne rozjaśnianie włosów może je mocno osłabić, a nawet zniszczyć.

• Zdrowa dieta na włosy

Wprowadź do swojego jadłospisu produkty zawierające witaminy A, D, E i z grupy B oraz składniki mineralne, w szczególności cynk, miedź, krzem i żelazo. Spożywaj też duże ilości wody niegazowanej. Zdrowa dieta nie tylko pozytywnie wpłynie na stan Twoich włosów, ale także na stan całego ciała i samopoczucia.

Takie czynności sprawią, że wyeliminujemy część czynników niekorzystnie wpływających na włosy.

Jakie olejki do włosów?

Najprostszą metodą na poprawę zarówno wyglądu jak i kondycji włosów jest używanie różnego rodzaju olejków. Niewielką ilość olejku trzeba równomiernie rozprowadzić na suchych lub wilgotnych włosach od ich nasady aż po same końce. Warto jednak nie przesadzać z ilością tego produktu. Olejek należy pozostawić na włosach przynajmniej na pół godziny. Dobrze też jest owinąć głowę ciepłym ręcznikiem. Sprawi to, że substancje odżywcze zawarte w olejku lepiej przenikną do wnętrza włosów i skóry głowy. Olejek warto nakładać 1-2 razy w tygodniu. Włosom zniszczonym, słabym i suchym najbardziej pomogą olejki: migdałowy, arganowy, kokosowy, jojoba, musztardowy z kozieratki i sezamowy. Dodatkowo, jeśli włosy przetłuszczają się, warto używać olejku jojoba i sezamowego. Olejki stosowane na włosy umyte zapewnią im dodatkową ochronę.

Jakie zioła na włosy?

Włosom pomogą nie tylko olejki. Równie dobroczynne działanie mają różne zioła. Taką kurację bez problemu możemy zastosować w domu, a jeśli wolimy, zakupić kosmetyki, w których skład często wchodzą tego rodzaju substancje. Dobrze dobrane zioła łatwo mogą sprawić, że włosy staną się nawilżone, mocne, gęste i błyszczące. Najczęściej stosowane zioła to: pokrzywa, nagietek, mięta, rozmaryn, szałwia, nasturcja, skrzyp i nagietek. Bardzo często, w różnego rodzaju kuracjach, łączy się zioła z olejkami. Takie mieszanki wzmacniają, nabłyszczają i odżywiają nasze włosy, co korzystnie wpływa na ich wygląd, a także w widocznym stopniu poprawia ich kondycję.

Nawet, jeśli nie mamy widocznych problemów z włosami, zastosujmy olejek lub nalewkę ziołową. Utrzymamy w ten sposób zdrowe, mocne, gęste i błyszczące włosy, które staną się naszą dumą.

Układanie włosów damskich, szczególnie jeśli są one długie i kapryśne, nie należy do przyjemności, jednak wiele przypadków „klinicznych” można błyskawicznie wyleczyć, odpowiednio dbając o czuprynę. Właściwa kolejność zabiegów pielęgnacyjnych oraz lepsza technika ich przeprowadzania i włosy zaczną nagle słuchać szczotki czy grzebienia. Nie wymaga to wielkiego wysiłku, tylko zmiany starych przyzwyczajeń, co wbrew pozorom wcale trudne nie jest, tym bardziej że można liczyć na ciekawą nagrodę.

Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne

Najczęściej popełniane błędy to niewłaściwe mycie, suszenie i rozczesywanie włosów. Winna nieposłuszeństwu włosów może być także odżywka lub maska, a bardzo często problemy wynikają z tego, że nie wiesz, kiedy dany zabieg wykonać, aby przyniósł on optymalny efekt. W tym artykule przyjrzymy się kolejno wszystkim tym podstawowym czynnościom i wyjaśnimy, co można na każdym etapie poprawić, aby zamienić niesforne włosy w idealnie posłuszne.

Jak myć włosy aby układanie włosów było łatwiejsze?

Pytanie jest tylko z pozoru banalne. Więcej na ten temat możesz przeczytać w poprzednim artykule, dotyczącym mycia włosów, więc teraz tylko o tym, co niezbędne. Włosy będą się lepiej układały, jeśli zaraz po umyciu nie zostaną zawinięte w turban ani ręcznik. To uchroni je od zahaczania się o siebie łuskami. Swobodnie schnące włosy zachowują swoją fizjologię, natomiast wycierane splatają się, kołtunią i w ten sposób rodzi się wiele problemów z rozczesywaniem włosów.
Na rynku dostępne są szampony ułatwiające rozczesywanie. Zazwyczaj mają one w składzie silikony, które samym włosom wprawdzie nie szkodzą, ale skórze głowy już mogą, dlatego najlepiej dobrać raczej delikatny, naturalny szampon odpowiedni do rodzaju włosów. Warto przy okazji pamiętać, że włosy, które myte są często, inaczej reagują na ten zabieg niż włosy myte rzadko. Nie wszyscy mają potrzebę mycia włosów codziennie – czasem wystarczy raz na kilka dni, a niektórym nawet raz na tydzień. Warto jednak zaznaczyć, że rytm ten powinien być zachowany: jeśli zawsze myjesz włosy codziennie, to po dwudniowej przerwie mogą stać się one trudne do ułożenia.

Suszenie może przeszkadzać w układaniu włosów

Włosy powinny wysychać powoli, bez wspomagania w postaci ręczników, turbanów czy tym bardziej suszarek. Chodzi o to, aby łuski włosa mogły zamknąć się w sposób fizjologiczny, pozbywszy się najpierw spod siebie całej wilgoci. Dzięki temu włosy po suszeniu będą gładsze i lepiej rozdzielone, co zdecydowanie ułatwi ich rozczesywanie. Warto dodać, że pod wpływem wysokiej temperatury czasem dochodzi do gromadzenia na włosach ładunków elektrostatycznych. Wtedy warto zastosować odpowiednią mgiełkę albo odżywkę. Wprawdzie niektóre poradniki radzą tylko, aby zbliżyć głowę do grzejnika lub innego metalowego i dobrze uziemionego przedmiotu, ale jakoś trudno nam sobie to wyobrazić, choć teoria fizyki podpowiada, że i to zadziała. Chodzi jednak w suszeniu przede wszystkim o to, aby umożliwić włosom fizjologiczne domknięcie łusek i nieuszkodzenie ich, do czego może niekiedy prowadzić suszenie w podwyższonej temperaturze. Ten sam problem pojawia się przy stosowaniu lokówek lub prostownic – włosy nie lubią wysokiej temperatury, a i skóra głowy sobie z nią kiepsko radzi – zaczyna się przetłuszczać i to samo dzieje się z włosami, a sklejone wydzielinami gruczołów, nawet jeśli jeszcze wyglądają całkiem nieźle, niechętnie poddają się grzebieniowi.

Jak rozczesać włosy?

W celu prawidłowego rozczesania włosów należy przede wszystkim użyć właściwego grzebienia lub szczotki, ale również wybrać właściwy moment. Ważne jest również to, jaki masz rodzaj włosów. Jednym z częstych błędów jest rozczesywanie włosów na mokro. Są one wtedy bardzo delikatne, łatwo je połamać, a ponieważ najczęściej łuski włosa wciąż pozostają uchylone, włosy rosnące bardzo blisko siebie nadal mogą się splatać. Dość powszechne jest przekonanie, że na sucho włosy rozczesuje się łatwiej. Tak rzeczywiście jeśli będziecie trzymać się tutaj kilku zasad.

1. Delikatnie rozczesz włosy przed myciem.
2. Włosy myj delikatnie, masując skórę głowy opuszkami palców. Nie pocieraj włosami o skórę głowy. Myj tak, aby możliwie jak najmniej je targać i plątać.
3. Nie susz (wycieraj) włosów ręcznikiem. Zaleca się suszyć włosy naturalnie, bez użycia suszarek, wycierania ręcznikiem czy robienia turbana z ręcznika. Włosy suszone „na powietrzu” (w temperaturze pokojowej, nie na dworzu i wietrze) dość dobrze się rozczesują, jednocześnie rzadziej się łamiąc.
4. Po umyciu możesz wstępnie rozczesać włosy grzebieniem o szerokim rozstawie zębów lub delikatnie palcami.
5. Przy włosach bardzo nieposłusznych, po wyschnięciu włosów można zastosować odżywkę lub mgiełkę ułatwiającą rozczesywanie. Odpowiednią odżywkę lub maskę do włosów można użyć w trakcie mycia włosów i spłukiwać ją przeczesując delikatnie włosy grzebieniem o szerokim rozstawie zębów.
6. Dopiero po wyschnięciu włosów, przystąp do ich rozczesywania. Wyjątkiem są loki i włosy kręcone. Te rozczesuj na mokro lub jeśli nie są to zbyt kręcone, rozczesywanie zacznij jak delikatnie przeschnął i będą pół wilgotne.
7. W PRZYPADKU LOKÓW CZY WŁOSÓW KRĘCONYCH, ZALECA SIĘ ROZCZESYWAĆ JE NA MOKRO.
8. Do rozczesywania i układania włosów, warto używać grzebieni i szczotek wykonanych z naturalnych materiałów, takich jak drewno czy naturalne włosie.

Do pielęgnacji, rozczesywania i układania włosów, zdecydowanie lepiej używać drewnianych grzebieni i szczotek lub z naturalnego włosia, niż produktów opartych na tworzywach sztucznych.

Bardzo ważny jest dobór grzebienia i szczotki. Grzebienie o szerokim rozstawie zębów nadają się do rozdzielania włosów na pasma na przykład po nałożeniu odżywki. Sprawdzają się także przy wstępnym rozczesywaniu włosów mokrych lub nieskłonnych do współpracy. Im węższy rozstaw zębów grzebienia, tym skuteczniej prostowane i rozdzielane są włosy, ale przy gęstych włosach ciasno zestawione zęby mogą spowodować, że niektóre włosy zostaną wyrwane lub splecione z sąsiednimi. Szczotki, szczególnie te z kuleczkami na końcu zębów, są do rozczesywania włosów dość kiepskie – nie można nimi rozczesać jednocześnie większej ilości włosów (grzebienie są najczęściej głębsze), ale za to doskonale masują skórę głowy, dzięki czemu przyczyniają się do długofalowej poprawy kondycji włosów. Warto rozczesywanie prowadzić, jeśli jest taka potrzeba, najpierw grzebieniami o różnym rozstawie zębów, a później szczotką, wybierając jednak tylko te akcesoria, które się nie elektryzują. Rozczesywanie wykonuj pasemkami. Oddziel część włosów i je rozczesuj przytrzymując je u nasady, aby nie pojawił się ból przez ciągnięcie włosów. Czynność tę powtarzaj z kolejnymi pasemkami aż rozczeszesz całą głowę. Jak już upewnisz się, że wszystkie włosy zostały rozczesane i nie pojawi się splątanie ani kołtun, wówczas możesz przeczesać całą głową bez przytrzymywania włosów. W przypadku bardzo opornych włosów, możesz skorzystać z kosmetyku ułatwiającego rozczesywanie.

Odżywianie i rozczesywanie

Jak mogłaś przeczytać wcześniej, problemy z rozczesywaniem najczęściej wynikają z wad funkcjonowania łusek włosowych. Ulegają one uszkodzeniu pod wpływem szamponów, niewłaściwie dobranych, agresywnych odzywek czy masek, a także wysokiej temperatury. Warto więc stosować takie kosmetyki, które nie uszkodzą łusek, a nawet pomogą w naprawieniu tych już uszkodzonych. Chodzi przede wszystkim o stosowanie odzywek i masek bez dodatku silikonów, parabenów czy silnych detergentów. Dobrze sprawdzają się w tej roli naturalne, delikatne kosmetyki: odżywki brzozowe, pokrzywowe lub mleczne odbudowują włosy, odżywiają je i ułatwiają rozczesywanie. Należy jednak pamiętać, że w pewnym stopniu uszkodzone włosy stracą już bezpowrotnie zdolność zamknięcia łusek i trzeba będzie zwyczajnie poczekać, aż uszkodzone włosy wypadną, a na ich miejscu pojawią się nowe. Właśnie taki brak widocznych efektów bywa powodem częstej zmiany odżywek – prawdę mówiąc lepsza regularnie stosowana kiepska, niż częste zmiany między dobrymi. Skóra głowy i włosy również się przyzwyczajają do kosmetyków, a ciągłe ich zmienianie powoduje gwałtowne zmiany w fizjologii, co w konsekwencji może prowadzić do jeszcze poważniejszego uszkodzenia struktury włosa.

Podsumowanie

O włosy dba się na różne sposoby, a każdy jest potencjalnym źródłem uszkodzeń. Problemy z rozczesywaniem, choć ich bezpośrednia przyczyna jest najczęściej taka sama, mogą mieć różne podstawy. Prawdą jednak jest, że za większość tych kłopotów odpowiadamy same – warto nauczyć się właściwie pielęgnować włosy, bo wtedy poza typowym „dniem odmowy współpracy” będą się one codziennie elegancko układały zgodnie z naszymi życzeniami.

Mycie włosów! Co w tym takiego trudnego i skomplikowanego? Pytanie z pozoru banalne, ale jest wiele czynności, które wykonujemy odruchowo, wierząc, że robimy je dobrze, a popełniamy podczas ich wykonywania pewne błędy. Okazuje się, że pielęgnacja włosów wymaga więcej wiedzy i czasu niż prawdopodobnie poświęcasz włosom obecnie. Chyba, że jesteś już tego świadoma i postępujesz właściwie ze swoimi włosami. Co więcej, żeby prawidłowo dbać o włosy, trzeba także zaopatrzyć się w kilka zupełnie nowych kosmetyków. Niniejszy artykuł jest odpowiedzią na pytanie: Jak myć włosy żeby im nie szkodzić?

Budowa włosa i skuteczność mycia

Mycie włosów nie jest jedynie zabiegiem oczyszczającym z zabrudzeń. To również ważny element pielęgnacji i to nie tylko samych włosów, ale także skóry głowy. Dobór szamponu, odżywki, a nawet techniki mycia może zdecydowanie zmienić skuteczność samego zabiegu, a wszystko dlatego, że te „klasyczne” metody mycia utrudniają właściwe funkcjonowanie włosów. Zacząć należy od tego, że gwarancją zdrowia i dobrego wyglądu włosów jest zdrowa skóra głowy. Użycie niewłaściwego szamponu może nadwątlić jej kondycję, dlatego warto uważnie czytać etykiety – ten temat będzie zresztą jeszcze powracał w dalszej części tego artykułu. Warto docenić też jeszcze jeden typ kosmetyków, a mianowicie odżywki. Choć zasadniczo służą one do poprawiania kondycji włosów i skóry głowy, można również od czasu do czasu zastosować je jak szampon. Ponieważ przy nakładaniu odzywki zwykle nie wykonuje się masażu głowy, natomiast przy myciu już tak, takie zastosowanie pozwala na najlepsze odżywienie skóry głowy. Co ważne, odżywka nie ma silnych właściwości oczyszczających, więc nie daje długotrwałego efektu odświeżenia, natomiast umiejętność znalezienia kompromisu między częstotliwością mycia włosów, a ich odżywianiem jest bardzo ważna. Aby włosy były dobrze umyte, należy dobrać taki szampon, który w połączeniu z ciepłą wodą doprowadzi do delikatnego rozchylenia łusek włosa. Proces ten wymaga czasu, dlatego zaleca się pozostawienie szamponu na włosach przez około 3 minuty. W tym czasie brud zostanie skutecznie usunięty nawet z drobnych załamań włosów. Jednocześnie otwierają się pory skóry głowy i również one zostaną przeczyszczone. Tutaj kolejna ważna uwaga – po umyciu włosów należy postarać się zamknąć pory i łuski włosa. Można tego dokonać albo chłodną wodą (niekoniecznie zimną, co powoduje dyskomfort, ale też nie ciepłą) lub płukanką z dodatkiem octu.

Zanim umyjesz włosy

Umycie włosów jest dla większości z nas prostym zabiegiem pielęgnacyjnym i higienicznym. Mało kto pamięta o konieczności rozczesania włosów przed nałożeniem szamponu. Ma to podwójne znaczenie: po pierwsze rozdzielane są pojedyncze włosy, dzięki czemu szampon będzie skutecznie otaczał każdy włos i usuwał brud, a po drugie grzebień lub szczotka działają jak mechaniczny peeling, usuwając martwe komórki skóry głowy, wyczesując włosy, które są słabo osadzone lub wypadły. Jest to pierwszy etap mycia włosów, dzięki któremu skuteczność szamponu może być jeszcze wyższa. Rozczesanie włosów przed ich myciem ma jeszcze jedną dodatkową zaletę. Późniejsze rozczesywanie i układanie włosów będzie łatwiejsze i przyjemniejsze.

Jak myć włosy?

Jak myć włosy? Niby proste pytanie, ale możesz nie wiedzieć o kilku istotnych rzeczach związanych z właściwym myciem włosów. Czynnikiem myjącym w szamponie jest aktywna piana, dlatego po lepiej pieniących się mydłach pozostaje uczucie głębszego oczyszczenia. Tak naprawdę jednak jest ono zawsze w części przynajmniej zasługą składu szamponu, a nie rzeczywistej czystości. Jeden z największych błędów popełnianych przy myciu włosów, to dopuszczenie do przedłużającego się kontaktu szamponu z powierzchnią włosa. Należy raczej tego unikać, a można to osiągnąć, jeśli przed zastosowaniem szamponu nałoży się na włosy maskę odżywczą – stworzy ona barierę ochronną, która pozwoli na delikatne, ale bardzo skuteczne oczyszczanie. Dotyczy to szczególnie mycia włosów szamponem, który w składzie zawiera SLS, czyli laurylosiarczan sodu. Jest to bardzo silny detergent, który wprawdzie doskonale myje włosy i skórę głowy, ale może prowadzić do podrażnień lub uszkodzenia struktury skóry, lub włosa. Takie szampony stanowią niestety większość ofert wszystkich prawie producentów. Na co dzień należy raczej wybierać szampony delikatniejsze, składające się także z naturalnych detergentów. Ma to szczególne znaczenie jeśli codziennie myjesz włosy. Codzienne mycie włosów wcale nie jest takie dobre dla włosów i jeśli już to musisz robić, to zadbaj o delikatne kosmetyki do ich mycia. Prawidłowe mycie włosów odbywa się poprzez wmasowanie szamponu w skórę głowy do osiągnięcia optymalnego spienienia. Aktywna piana jest czynnikiem, który wiąże wszystkie zabrudzenia o charakterze tłuszczowym, dlatego spore jej ilości działają bardzo skutecznie. Masowanie skóry głowy ma na celu przede wszystkim pobudzenie mikrokrążenia, dzięki czemu włosy będą lepiej odżywione, a przy okazji usunięte zostaną z powierzchni głowy martwe komórki lub drobne nieczystości. Dla włosa sam proces masowania nie ma wielkiego znaczenia, dlatego nie należy rozcierać, zginać włosów ani szczególnie intensywnie wcierać w nie szamponu – pod wpływem ciepłej wody struktura włosa staje się delikatniejsza i bardziej krucha, a tego rodzaju postępowanie nie pozwala lepiej umyć włosów. Spływająca po włosach piana oczyści je równie dobrze.

Myjąc włosy:

• Zwróć uwagę aby woda nie była gorąca. Mycie włosów w zbyt gorącej wodzie osłabia je i wysusza, a do tego również mogą matowieć. Nie musi to też być zimna woda. Wystarczy, że będzie to letnia lub lekko ciepła woda.
• Spłukuj włosy nieco chłodniejszą (letnią) wodą niż myłaś włosy. Jak już mogłaś przeczytać powyżej, podczas mycia włosów otwierają się pory skóry i łuski włosa. Płucząc je letnią wodą zamkniesz pory i łuski włosa. Jeśli wolisz uniknąć płukania włosów letnią wodą (np.: ze względów zdrowotnych), możesz do tego użyć płukanki z odrobiną octu.
• Masuj skórę głowy. Oprócz oczyszczenia skóry, poprawisz w ten sposób mikrokrążenie skóry głowy.
• Jeśli to możliwe, do pielęgnacji włosów staraj się używać szamponów i odżywek ze składem najbardziej zbliżonym do naturalnego. Niestety, na ogół tego rodzaju kosmetyki są droższe od tych, które mają w składzie niepożądane substancje.

Po umyciu włosów warto:

• Nałożyć maskę odżywczą lub regenerującą, która na opłukanych włosach z zamkniętymi łuskami ustanowi nową barierę ochronną, a przy okazji pomoże także usunąć ewentualne uszkodzenia, do których mogło dojść w czasie mycia włosów.
• Pozwolić wyschnąć włosom w naturalny sposób, w temperaturze pokojowej, nie używając do tego suszarki, ani nie wycierając włosów ręcznikiem. Nadmiar wody możesz zebrać, kładąc na głowę luźno na chwilę ręcznik.

Po umyciu włosów nie należy:

• Zawijać ich w ręcznikowy turban. Przez głowę wydzielane jest bardzo wiele ciepła, a pod ręcznikiem dojdzie do ponownego otwarcia łusek włosów, a także zwiększonej produkcji substancji natłuszczających, co pogorszy efekt mycia i może być przyczyną uszkodzeń włosów, które pod wpływem ciepła staną się łamliwe i wrażliwe na mikrouszkodzenia. Toteż może być jednym z powodów, który wymusza na Tobie codzienne mycie włosów.
• Rozczesywać włosów na mokro. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, ale niestety w przypadku wielu osób to jedyne wyjście, ponieważ na sucho włosy wcale nie będą się chciały odpowiednio ułożyć. Dotyczy to w szczególności, gdy masz loki lub kręcone włosy.
• Suszyć suszarką. Jeśli nie jest to konieczne, unikaj suszenia włosów suszarką. Włosy źle znoszą wysokie temperatury. Do tego po suszeniu suszarką możesz mieć problemy z rozczesaniem i ułożeniem włosów. Najlepiej jeśli włosy będą schły naturalnie, nie skrępowane, w temperaturze pokojowej, na odkrytej głowie.

Pułapki w składzie

Są dwie kategorie związków chemicznych, które pojawiają się w wielu szamponach, a które powodują, że mimo tak naprawdę mizernego efektu mycia, włosy wyglądają nieźle. Chodzi tu o detergenty siarkowe, SLS, SLES itp., które usuwają wprawdzie nadbudowane tłuszcze, ale powodują również uszkodzenia komórek skóry głowy, czego efektem jest zwiększenie wydzielania sebum (mieszaniny, która dla organizmu jest substancją ochronną). Ma to dodatkowe znaczenie w przypadku gdy masz przetłuszczające się włosy i borykasz się z problemem codziennego mycia włosów. Tego rodzaju dodatków udaje się uniknąć, stosując szampony dla dzieci, w których ZAZWYCZAJ (ale nie zawsze) detergentów siarkowych nie ma.

Druga sprawa to silikony. Jeśli usłyszysz w jakiejś reklamie, że włosy po umyciu szamponem stają się gładkie, jedwabiste i lśniące to prawie na pewno będzie to zasługa silikonów. Tych jednak jest trochę łatwiej uniknąć niż SLS, bo znajdują się przede wszystkim w składzie szamponów „regenerujących” – takie kosmetyki często zawierają też SLS, ale tak naprawdę nie usuwają większości zabrudzeń, tylko pokrywają całe włosy mikroskopijną warstewką silikonu. Teoretycznie nie jest to problem, ale na skórze głowy silikony mogą spowodować prawdziwe spustoszenie – uszkadzają większość gruczołów, blokują pory i oczywiście w żaden sposób nie myją.

Proteiny mleka, jedwabiu itd. – cała zagadka ich rzekomo magicznego działania to tylko twór marketingowy. Włosy nie mogą zostać odżywione od zewnątrz (można jedynie „napchać” pewnymi substancjami łuski, co daje poprawę wyglądu, ale de facto nie działa na włos jako całość). Od razu warto dodać, że ani białka z mleka, ani z jedwabiu nie są w żaden sposób wykorzystywane – nie ma mechanizmu biologicznego, który pozwoliłby je wchłonąć, a nawet gdyby do tego doszło, substancje takie zostałyby potraktowane przez system immunologiczny jako potencjalna trucizna i unieczynnione zaraz po tym, jak dostałyby się przez skórę.

Dodatkowe informacje

Usunięcie silikonów z włosów wymaga użycia silnego detergentu – wtedy uzasadnione jest użycie szamponów z SLS. Pamiętaj jednak, że nadal są to związki szkodliwe. Wybierając szampon, szukaj zawsze tego, którego skład jest maksymalnie prosty. Różnego rodzaju dopiski przy nazwach, sugerujące, do jakiego typu włosów szampon się nadaje, a do jakiego nie, są najwyżej wskazówkami, ponieważ ostateczny efekt będzie zależał od tego, z jakimi kosmetykami połączysz szampon i jak wygląda cały proces pielęgnacji włosów.

Podsumowanie

Mycie włosów naprawdę nie jest takie proste, jak się powszechnie wydaje. Często zajmuje nie trzy minuty, jak w przypadku zdecydowanej większości osób, ale pół godziny do godziny: czas potrzebny na nałożenia maski, umycie włosów, ponowne odżywienie i wysuszenie, najlepiej bez użycia suszarki, trzeba znaleźć gdzieś w ciągu dnia. Rano czy wieczorem? No cóż – to kolejna kwestia, którą należałoby się zająć, ale tak naprawdę zwykle wystarczy tylko samodzielnie sprawdzić obie strategie i przyjrzeć się krytycznie efektom.

Rozjaśnianie włosów, to niezwykle obszerny temat. Pod tą nazwą kryje się szereg interesujących zabiegów. Trzeba jednak już na wstępie dokonać kluczowego rozróżnienia między farbowaniem, a rozjaśnianiem włosów. Otóż, w pierwszym przypadku mamy do czynienia z kontrastowym przejściem od jednego koloru do drugiego (klasyczny przykład, to kruczoczarne włosy, które przy pomocy farby przeobrażają się w tleniony blond). W przypadku rozjaśniania włosów, nie mówimy o takim gwałtownym przejściu. Ten zabieg ma na celu zmianę koloru włosów o jeden lub kilka tonów. Aby osiągnąć ten efekt możesz skorzystać z różnych rozwiązań. Poniżej dowiecie się jak rozjaśnić włosy oraz poznacie sposoby na ich rozjaśnienie.

Naturalne rozjaśnianie włosów w domu

Naturalne sposoby na rozjaśnianie włosów, z całą pewnością można zaliczyć do domowych sposobów. Jeśli chcesz mieć rozświetloną blond fryzurę, to ten efekt możesz uzyskać stosując naturalne metody rozjaśniania. Mają one dwie podstawowe zalety: takie zabiegi możesz wykonać samemu w domu i są one znacznie bezpieczniejsze dla Twoich włosów niż zabiegi o charakterze chemicznym. Oprócz niewątpliwych zalet naturalne rozjaśnianie ma pewną wadę: pozwoli uzyskać satysfakcjonujący efekt jeśli Twoje włosy są już naturalnie w miarę jasne. W przypadku włosów ciemniejszych efekty są w najlepszym razie delikatne, a w najgorszym żadne. Niekiedy też jedno naturalne rozjaśnianie włosów może nie wystarczyć i trzeba będzie je powtórzyć.

Jeśli chcesz spróbować naturalnego rozjaśniania włosów, to masz do wyboru kilka prostych zabiegów. Oto i one:

1) Rozjaśnianie ziołami
Znanym od wielu lat sposobem na rozjaśnienie włosów są płukanki z ziół. Tego rodzaju zabieg jest bardzo delikatny dla włosów i ich nie niszczy. Wykonanie zabiegu jest niezwykle proste: zalewasz odpowiednie zioła wrzątkiem i odstawiasz do zaparzenia pod przykryciem na 15 minut. Wystudzonym naparem przelewasz umyte włosy, ale ich nie spłukujesz. Najlepsze efekty uzyskuje się jeśli po płukance włosy zostaną wystawione na działanie promieni słonecznych. W przypadku tej metody masz do wyboru wiele potencjalnych ziół. Najpopularniejsze jest rozjaśnianie rumiankiem, które pozwoli Ci na uzyskanie złocistych i ciepłych odcieni. Malwa, nagietek, lipa i jaśmin wyróżniają się podobnym właściwościami. Jeśli zależy Ci na chłodniejszym odcieniu rozjaśnienia to postaw na płukanki z bławatka, piołunu i bzu czarnego.

2) Rozjaśnianiem miodem
W domu możesz również rozjaśnić swoje włosy przy pomocy miodu. Miód jest zdrowy dla włosów i pozwala uzyskać satysfakcjonujące efekty. Jest to znakomita propozycja dla ciemnych i średnich blondynek, które chciałyby uzyskać pasemka o bursztynowym odcieniu. Dwie łyżki naturalnego miodu mieszasz z jedną łyżką tłustej odżywki do włosów po czym nakładasz na włosy i trzymasz przez około godzinę. Zabieg warto powtórzyć 2-3 razy w tygodniu przez okres miesiąca. Miód możesz również połączyć z cynamonem (2 łyżki cynamonu na pół szklanki miodu). Taką mieszankę nakładasz na włosy i trzymasz pod ręcznikiem przez kilka godzin. Efekt? Subtelne rudawo-mahoniowe rozjaśnienie.

3) Rozjaśnianie cytryną
Równie prostym i skutecznym zabiegiem jest rozjaśnianie włosów sokiem z cytryny. Jak to zrobić? Wyciśnij sok z jednej cytryny a następnie rozcieńcz go w wodzie. Taką mieszankę nałóż na suche i umyte włosy po czym trzymaj na nich przez kilka godzin. Aby uzyskać pożądane efekty zabieg musisz wykonywać przez kilka dni codziennie. Z racji zawartości kwasu cytryna nie jest tak delikatna dla włosów jak zioła czy miód i dlatego nie wolno przesadzić z tym zabiegiem aby niepotrzebnie nie zniszczyć swoich włosów.

Chemiczne rozjaśnianie włosów w domu

Kolejna domowa metoda na rozjaśnienie włosów, która ma jednak charakter stricte chemiczny, to woda utleniona. Jeśli chcesz rozjaśnić włosy w ten sposób, to najpierw wymieszaj w małym pojemniku letnią przegotowaną wodą z 3% wodą utlenioną w proporcji 1 do 1. Kolejny krok to przelanie tej mieszanki do butelki z rozpylaczem. Przed właściwym zabiegiem spryskaj na próbę włosy nad karkiem i poczekaj 24 godziny czy nie pojawią się żadne zmiany alergiczne. Jeśli nie, to możesz rozpylić mieszankę na całe włosy. Następnie rozczesz je grubym grzebieniem i poczekaj 20 minut przed dokładnym umyciem. Taki zabieg najlepiej powtarzać co 3-4 dni aż do uzyskania pożądanego efektu. Pamiętaj jednocześnie, że rozjaśnianie włosów wodą utlenioną znacznie osłabia ich kondycję. Dlatego nie wolno tego zabiegu wykonywać przesadnie często.

W domu możesz także wykonać kąpiel rozjaśniającą, czyli zabieg, który wykorzystuje możliwości jakie daje współczesna chemia kosmetyczna, a jednocześnie łagodzi szkodliwe działanie rozjaśniaczy. Punktem wyjścia dla tego zabiegu jest przygotowanie odpowiedniej mieszanki, na którą składa się rozjaśniacz do włosów, szampon i odżywka. Rozjaśniacz rozrabiasz zgodnie ze wskazaniami producenta, a następnie dodajesz wedle uznania odżywkę i szampon. Po przygotowaniu mieszanki należy ją dokładnie nałożyć na włosy oraz odpowiednio wmasować. Potem pozostawiasz ją na nich przez około pół godziny. Na koniec spłukujesz maseczkę. Tego typu zabieg można wykonywać 2-3 razy w zależności od pożądanych efektów. Z racji tego, że w kąpieli rozjaśniającej wykorzystuje się rozjaśniacz chemiczny nie wolno przesadzić z liczbą zabiegów, bo możesz zbytnio przesuszyć swoje włosy.

Ważne: Chemiczne rozjaśnianie włosów może osłabić lub zniszczyć włosy, dlatego przed jakąkolwiek próbą rozjaśniania włosów w domu, radzimy poważnie się nad tym zastanowić, czy warto ryzykować. Oprócz tego, nawet jeśli nie dojdzie do zniszczenia włosów, uzyskany efekt rozjaśnienia, może nie być zadowalający. W sieci znajdziecie wiele filmików instruktażowych dotyczących rozjaśniania włosów, które celowo tutaj nie zostały zamieszczone z uwagi na podzielone opinie związane z rozjaśnianiem włosów. Jedne z nich informują, że chemiczne rozjaśnianie włosów w domu jest możliwe i niesie za sobą jedynie pewne ryzyko, które można wykluczyć zachowując środki ostrożności. Inne odradzają prób rozjaśniania włosów domowymi sposobami i radzą skorzystać z usług profesjonalnego salonu fryzjerskiego, który ma doświadczenie w rozjaśnianiu włosów, choć wiąże się to ze znacznym wydatkiem.

Rozjaśnianie w salonie fryzjerskim

Powyższe zestawienie metod rozjaśniania włosów pokazuje, że można osiągnąć całkiem sporo nie wychodząc z domu. Trzeba jednak pamiętać, że to właśnie zabiegi w salonie kosmetycznym zapewnią nam uzyskanie najpewniejszego efektu w najkrótszym czasie. Za rozjaśnianiem włosów w salonie przemawia duże doświadczenie fryzjerów i fryzjerek dzięki, któremu uda nam się połączyć rozjaśnianie z troską o kondycję naszych włosów. Dzięki ich wiedzy nie popełnimy błędu i nie zniszczymy naszych włosów nawet o tym nie wiedząc. Decydując się na wizytę w salonie stawiamy w 100 proc. na metody chemiczne a efekty zabiegu wykorzystującego rozjaśniasz, farbę rozjaśniającą, mieszanki produktów lub dodatkową koloryzację zależą od tego jaki odcień chcemy uzyskać. Wskazane jest przechodzenie o maksymalnie 2-3 tony, choć możliwości chemicznych rozjaśniaczy są znacznie większe. Bez względu na to jaki zabieg zaproponuje nam fryzjer rozjaśnianie chemiczne polega na zniszczeniu struktury włosa po to, aby do jego wnętrza dostał się oksydant utleniający naturalny pigment. To właśnie utlenianie sprawia, że włosy się rozjaśniają. Trzeba jednak pamiętać, że każde włosy można rozjaśnić tylko do pewnego stopnia o czym najlepiej będzie wiedział fryzjer.

Za i przeciw

Jak widać rozjaśnić włosy można na wiele sposobów. Na który z nich jednak najlepiej się zdecydować? Wybór właściwego zabiegu zależy przede wszystkim od tego jakie efekty chcemy uzyskać. Jeśli zależy nam na delikatnym rozjaśnieniu to najlepiej postawić na zabiegi naturalne, które z łatwością wykonamy w domu. Gdy priorytetem są zdecydowanie wyraźniejsze efekty to wtedy należy wejść na pole zabiegów chemicznych. Niektóre z nich można wykonać w domu (woda utleniona, kąpiel rozjaśniająca), a niektóre tylko w salonie fryzjerskim. Jedno jest pewne, z racji ich specyfiki należy zachować znacznie większą ostrożność i stosować dodatkową ochronę w postaci zabiegów odżywiających. Niewłaściwe wykonanie rozjaśniania, może doprowadzić do znacznie poważniejszych problemów z włosami, niż ich kolor, do ich zniszczenia włącznie.